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Sportylicious by Nina Lastowiecki-Limbach

Personal Pilates in Königswinter

Pilates in Königswinter — deine Trainerin von nebenan

Ich wohne selbst in Königswinter-Römlinghoven — kürzer können die Wege kaum sein. Statt zum Kurs zu hetzen, rollst du die Haustür auf und dein Wohnzimmer wird zum Pilates-Studio.

Pilates zuhause in Königswinter, 1:1 und speziell für Frauen: für mehr Kraft, eine aufrechte Haltung und 60 Minuten, die nur dir gehören.

  • Bei dir zuhause
  • Matte & Equipment inklusive
  • Speziell für Frauen
Nina Lastowiecki-Limbach — Personal Pilates in Königswinter

Pilates in Königswinter — vom Rheintal bis auf den Berg

Königswinter ist meine Heimat, und ich kenne beide Seiten der Stadt: das Rheintal mit der Altstadt, Römlinghoven und den Dollendorfs — und die Bergregion rund um Oberpleis, Ittenbach und Thomasberg, wo das Sportangebot oft dünner ist als unten am Rhein.

Genau da setzt mein Angebot an: Du musst nirgendwo hinfahren. Ich bringe Matte und Equipment mit, wir trainieren bei dir zuhause — abgestimmt auf deinen Alltag, dein Level und deine Ziele. Ohne Kursplan, ohne Warteliste, ohne Blicke von der Seite.

Ich komme zu dir — unter anderem nach:

  • Altstadt
  • Römlinghoven
  • Niederdollendorf
  • Oberdollendorf
  • Ittenbach
  • Thomasberg
  • Heisterbacherrott
  • Oberpleis
  • Stieldorf
  • Vinxel
  • Eudenbach

Dein Ortsteil fehlt? Frag einfach kurz an — in Königswinter bin ich überall unterwegs.

So läuft's ab

  1. 1. Anfrage: Kurz per WhatsApp oder E-Mail melden — unten geht's in unter einer Minute.
  2. 2. Kennenlernen: Kostenloses Gespräch + Anamnese, ganz in Ruhe.
  3. 3. Erstes Training: Ich bringe Matte und Equipment mit zu dir nach Hause.

Pakete & Preise

Dein Training in Königswinter — transparent kalkuliert

Alle Einheiten à 60 Minuten, bei dir zuhause, inklusive Matte und Equipment.

Alle Details zu den Paketen findest du auf der Startseite.

Nina Lastowiecki-Limbach

Hi, ich bin Nina — deine Trainerin.

Meine Mission: Frauen wieder mit ihrem Körper verbinden. Kein Studio, keine Blicke von der Seite — nur du, die Matte und 60 Minuten, die ganz dir gehören. Mehr über mich

Häufige Fragen — Pilates in Königswinter

Kommst du auch in die Bergregion — Oberpleis, Ittenbach, Thomasberg?

Ja, selbstverständlich. Ich trainiere mit dir im gesamten Stadtgebiet von Königswinter — im Tal genauso wie oben auf dem Berg. Ob Oberpleis, Ittenbach, Thomasberg, Heisterbacherrott oder Stieldorf: Die Anfahrt ist bei allen Paketen inklusive.

Was kostet Personal Pilates in Königswinter?

Ein Einzeltraining (60 Minuten bei dir zuhause) kostet 80 € inklusive Anfahrt und Equipment. Günstiger wird es im Paket: Beim Kick-Off-Paket (4 Termine, 280 €) liegst du bei 70 € pro Einheit, beim Transformation-Paket (10 Termine, 560 €) bei 56 € pro Einheit.

Gibt es in Königswinter überhaupt Pilates-Kurse?

Das Kursangebot vor Ort ist überschaubar — und feste Kurszeiten passen oft nicht zu Familie und Job. Genau deshalb komme ich zu dir: Du bekommst ein 1:1-Training, das sich nach deinem Kalender richtet, nicht umgekehrt.

Wie viel Platz brauche ich zuhause?

Eine freie Fläche von etwa zwei mal zwei Metern reicht völlig — im Wohnzimmer, Schlafzimmer oder im Sommer auch auf der Terrasse. Matte und alles Weitere bringe ich mit.

Auch in deiner Nähe

Ich trainiere nicht nur in Königswinter — Personal Pilates mit Hausbesuch gibt es auch in den Nachbarstädten:

Zum Weiterlesen: Pilates für Anfänger: Übungen für zuhause und Pilates gegen Rückenschmerzen.

Dein Trainings-Check

Bereit, dir selbst wieder Priorität zu geben?

Drei kurze Fragen — keine 60 Sekunden. Am Ende landet deine Anfrage direkt bei mir, per WhatsApp oder E-Mail. Ganz unverbindlich.

  • Kostenloses Kennenlerngespräch
  • Antwort meist innerhalb eines Tages
  • Deine Angaben werden nicht gespeichert

Lieber direkt? WhatsApp · Anruf · E-Mail

Frage 1 von 3

Was wünschst du dir gerade am meisten?

Tipp einfach an — der Rest dauert keine Minute.

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