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Sportylicious by Nina Lastowiecki-Limbach

Personal Pilates in Sankt Augustin

Pilates in Sankt Augustin — Training, das zu dir kommt

Zwischen Job, Kindern und Alltag bleibt in Sankt Augustin oft wenig Zeit für dich. Ein Kurs mit fester Uhrzeit macht es selten leichter — Training in deinem Wohnzimmer schon.

Ich komme mit Matte und Equipment zu dir: Pilates zuhause in Sankt Augustin, 1:1 und speziell für Frauen — in deinem Tempo und zu Zeiten, die wirklich in deinen Tag passen.

  • Bei dir zuhause
  • Matte & Equipment inklusive
  • Speziell für Frauen
Nina Lastowiecki-Limbach — Personal Pilates in Sankt Augustin

Pilates in Sankt Augustin — Hangelar, Niederpleis, Menden & Co.

Sankt Augustin ist weitläufig — und genau deshalb praktisch für mein Konzept: Egal ob du in Hangelar, Niederpleis, Mülldorf oder Buisdorf wohnst, du sparst dir jede Anfahrt. Über das Pleistal bin ich von Königswinter aus schnell bei dir.

Im Training konzentrieren wir uns auf das, was dir im Alltag wirklich hilft: eine starke Körpermitte, weniger Verspannung im Rücken und ein Körpergefühl, das dir Energie zurückgibt — statt sie zu kosten. Ohne Gruppendruck, ohne Vergleich, ohne Warteliste.

Ich komme zu dir — unter anderem nach:

  • Zentrum
  • Hangelar
  • Niederpleis
  • Mülldorf
  • Menden
  • Meindorf
  • Buisdorf
  • Birlinghoven
  • Ort

Siegburg, Hennef oder Troisdorf? Auf Anfrage oft machbar.

So läuft's ab

  1. 1. Anfrage: Kurz per WhatsApp oder E-Mail melden — unten geht's in unter einer Minute.
  2. 2. Kennenlernen: Kostenloses Gespräch + Anamnese, ganz in Ruhe.
  3. 3. Erstes Training: Ich bringe Matte und Equipment mit zu dir nach Hause.

Pakete & Preise

Dein Training in Sankt Augustin — transparent kalkuliert

Alle Einheiten à 60 Minuten, bei dir zuhause, inklusive Matte und Equipment.

Alle Details zu den Paketen findest du auf der Startseite.

Nina Lastowiecki-Limbach

Hi, ich bin Nina — deine Trainerin.

Meine Mission: Frauen wieder mit ihrem Körper verbinden. Kein Studio, keine Blicke von der Seite — nur du, die Matte und 60 Minuten, die ganz dir gehören. Mehr über mich

Häufige Fragen — Pilates in Sankt Augustin

In welche Stadtteile von Sankt Augustin kommst du?

In alle — von Hangelar über Niederpleis und Mülldorf bis Menden, Meindorf, Buisdorf und Birlinghoven. Die Anfahrt ist bei allen Paketen inklusive.

Was kostet Personal Pilates in Sankt Augustin?

Ein Einzeltraining (60 Minuten bei dir zuhause) kostet 80 € inklusive Anfahrt und Equipment. Mit Paket wird es günstiger: Kick-Off (4 Termine) 280 €, Transformation (10 Termine) 560 € — das entspricht 56 € pro Einheit.

Trainierst du auch in Siegburg, Hennef oder Troisdorf?

Auf Anfrage gern. Mein Kerngebiet sind Königswinter, Bad Honnef, Bonn und Sankt Augustin — aber wenn du in der Nachbarschaft wohnst, schreib mir einfach kurz und wir finden eine Lösung.

Kann ich trainieren, während mein Kind zuhause ist?

Klar — das ist einer der größten Vorteile vom Training zuhause. Viele Mütter trainieren, während das Baby schläft oder die Kinder nebenan spielen. Kein Babysitter, keine Anfahrt, keine Ausreden nötig.

Auch in deiner Nähe

Ich trainiere nicht nur in Sankt Augustin — Personal Pilates mit Hausbesuch gibt es auch in den Nachbarstädten:

Zum Weiterlesen: Pilates für Anfänger: Übungen für zuhause und Pilates gegen Rückenschmerzen.

Dein Trainings-Check

Bereit, dir selbst wieder Priorität zu geben?

Drei kurze Fragen — keine 60 Sekunden. Am Ende landet deine Anfrage direkt bei mir, per WhatsApp oder E-Mail. Ganz unverbindlich.

  • Kostenloses Kennenlerngespräch
  • Antwort meist innerhalb eines Tages
  • Deine Angaben werden nicht gespeichert

Lieber direkt? WhatsApp · Anruf · E-Mail

Frage 1 von 3

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Tipp einfach an — der Rest dauert keine Minute.

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